☆申込締切！

代謝を上げ潤いをくれる食事〜お肉とオイルについて〜

冬は中医学では”寒邪”の季節。そして体内の腎に不調が現れやすい時期でもあるようです。
一年の中でも、代謝をあげ、潤いを守るのが大切な時期。
そこで、代謝をあげる、質の良いタンパク質の取り方と、保湿や体調を整える質の良いオイルの取り方について、お伝えいたします。

オープンキャンパス授業です。（学生登録されていないみなさんもお申し込みいただけます）

開催日	2018年02月24日（Sat）
開催時間	13:30～15:00（13:00受付開始）
教室	塩尻市民交流センター２階　フリーコミュニティ
申込締切	2018年02月24日（Sat）
参加費	1000円
先生	岡田望 健康力で人も仕事も引き寄せる！ ハーティーレディ アドバイザー   プロフィール: 2006年3月 大阪外国語大学(現 大阪大学) 卒業 2006年4月 某専門商社に初の女性営業職として入社 2016年 新規プロジェクトが成功し、予算達成率No.1になる。 2017年 女性の営業職として成果を出すかたわら、近年増加する女性特有の病気の原因を知る為に、女性の為の食事栄養学を勉強。 また、日本では、食事と健康の関係を勉強する機会が少ない事にも気づく。健康について、正しい知識を広く知る機会をもっと作りたいと思うようになる。 2017年7月9日 新宿で「夏☆炭水化物をうまく取り入れよう」を発表し、好評を博す。 2018年 社内報で健康に繋がる食事についての記事を掲載予定
定員	10名
持ち物
備考